Vihreän nauhan kävelijöiden painotietoisuus



Vihreän nauhan peruspaino

Backpackinglight on kerännyt jo toisena vuonna peräkkäin yhdessä Vita Gröna Bandet -yhdistyksen kanssa Gröna Bandet -vaelluksen suorittaneilta vaeltajilta jäsenneltyä tietoa varusteista.

Gröna Bandet on noin 130 kilometrin pituinen tukematon vaellus koko Ruotsin vuoriston läpi - Grövelsjönistä Treriksrösetiin (tai päinvastoin). Talviversio, Vita Bandet, kulkee samaa reittiä suksilla.

Viime vuonna haastattelimme 62 vaeltajaa.
Tänä vuonna olemme saaneet tähän mennessä noin 26 vastausta lisää.

Tämä tarkoittaa, että kahden kauden aikana meillä on nyt tiedot lähes 88 vaeltajalta, mikä vastaa yli 11 400 kilometriä todellista vuoristokokemusta.

Painopisteen siirtyminen jatkuu

Tämän vuoden tietojen selkein oivallus?

5-7kg on nyt yleisin peruspaino Green Beltillä.

Ei 8-10 kg.
Ei 10-12 kg.

Se, mitä ennen pidettiin ultrakevyenä, on nyt tavallisempaa vihreän nauhan kävelijöiden keskuudessa.

Viime vuoteen verrattuna painopiste on siirtynyt edelleen alaspäin.

Mutta kyse ei ole äärimmäisestä minimalismista. Kyse on hienostuneisuudesta.

• Vähemmän turhaa.
• Enemmän systeemiajattelua.
• Suurempi luottamus yksinkertaisempiin ratkaisuihin.

Ja mikä ehkä tärkeintä, tyytyväisyys pysyy korkeana.

Tästä seuraa luonnollinen kysymys:

Onko 4-6kg:sta tulossa uusi normaali?

Mitä peruspaino sisältää?

Peruspaino koostuu yleensä seuraavista osista:

• Reppu
• Teltta
• makuualusta (makuupussi/peitto + makuualusta)
• Keittiö (ilman polttoainetta)
• Vaatteet (mitä et käytä)
• Pienet tavarat ja turvavarusteet

Miksi peruspaino on tärkeä?

Peruspaino on paras mittari sille, kuinka optimaaliset varusteesi ovat.

Se on:

• Helppo vertailla
• Helppo vaikuttaa
• Ratkaisevaa sen kannalta, kuinka painavalta reppu tuntuu

Peruspainon alentaminen alentaa jokaisen askeleen painoa - koko matkan.

Mikä on "hyvä" pohjapaino?

Se riippuu kokemuksestasi ja vaellustyypistäsi, mutta yleensä:

• 10+kg → perinteinen reppu
• 7-9kg → kevyt reppu
• 5-7kg → yleinen taso nykyään pitkänmatkan vaeltajien keskuudessa.
• <5kg → ultrakevyt

Tärkeää ymmärtää

Peruspainossa ei ole kyse numeroiden työntämisestä.

Kyse on järjestelmän rakentamisesta, joka:

• Toimii todellisessa elämässä
• Tuntuu turvalliselta
• helpottaa kävelyä